Προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους μπορεί να γίνουν πολύ περίπλοκα και χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα, αν κάποιος αποφασίσει να αρχίσει μόνος του. Τα …
[Read more...] about Προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους
Διατροφή
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι διατροφολόγοι καταλήγουν στο συμπέρασμα πως τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας …