Έχεις νιώσει και εσύ ότι όταν προσπαθείς να αποκτήσεις μακριά μαλλιά η διαδικασία μοιάζει δύσκολη και χρονοβόρα; Σίγουρα χρειάζεται αρκετή προσπάθεια και φροντίδα για να καταφέρεις να αποκτήσεις υγιή μακριά μαλλιά. Τα μαλλιά μας μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 1,25 εκατοστά το μήνα και συνολικά 15 εκατοστά το χρόνο. Μην ξεχνάς όμως ότι ταυτόχρονα χάνεις περίπου 50 με 100 τρίχες την ημέρα. Στο Apopou θα βρείς επίσης την αποτελεσματική δίαιτα για απώλεια λίπους που θα σε βοηθήσει ανάλογα τις ανάγκες σου να χάσετε εύκολα βάρος
Υπάρχουν λοιπόν κάποιοι τρόποι για να καταφέρεις να έχεις εντυπωσιακά μακριά μαλλιά. Υιοθέτησε στην καθημερινότητα σου όσους από αυτούς πιστεύεις ότι θα σε ωφελήσουν και δες τα μαλλιά σου να μεταμορφώνονται.
Συμβουλές για Μακριά Μαλλιά
Συχνό Κούρεμα
Πολλοί πιστεύουν ότι το συχνό κούρεμα φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα και δεν βοηθάει στο να έχετε μακριά μαλλιά. Αυτή η αντίληψη όμως είναι λανθασμένη. Το να κουρεύεσαι συχνά βοηθάει τα μαλλιά να ξεφορτώνονται την ψαλίδα και να μεγαλώνουν πιο υγιή. Οι ειδικοί μάλιστα προτείνουν να κουρεύεστε κάθε 1 με 2 μήνες ώστε να ελαττωθεί η φθορά που προκαλείται.
Πες “όχι” στο καθημερινό λούσιμο
Έχεις σίγουρα ακούσει πολλές φορές ότι πρέπει να αποφεύγεις το καθημερινό λούσιμο, ξέρεις όμως γιατί; Αφήνοντας τα μαλλιά σου και λούζοντας τα 2 με 3 φορές την εβδομάδα αφήνεις τα φυσικά έλαια να διεισδύσουν στα μαλλιά σου. Αυτό βοηθάει καθώς επανορθώνει την τρίχα και κάνει τα μαλλιά πιο δυνατά και υγιή. Αντίθετα, αν ακολουθείς την τακτική του να λούζεσαι καθημερινά φθείρεται η τρίχα σου και την κάνεις πιο λεπτή και αδύναμη.
Δώσε προσοχή στο βούρτσισμα των μαλλιών σου
Το πως χτενίζεις τα μαλλιά σου αλλά και η βούρτσα που χρησιμοποιείς έχει ιδιαίτερη σημασία. Πολλές φορές μπορεί να τα καταστρέφεις χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι. Ειδικά όταν χτενίζεις τα μαλλιά σου βρεγμένα πρέπει να τα ξεμπερδεύεις με ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην σπάει η τρίχα. Extra Tip! Χτένισε τα μαλλιά σου από τις άκρες προς τα πάνω σιγά σιγά. Επένδυσε και επέλεξε μια χτένα που εξυπηρετεί τις ανάγκες των μαλλιών σου καλύτερα και μην ρισκάρεις με μια οποιαδήποτε της αγοράς. Διάλεξε την δική σου βούρτσα εδώ.
Χρησιμοποίησε τα σωστά προϊόντα
Για να αποκτήσεις μακριά μαλλιά θα πρέπει να δείξεις ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα που χρησιμοποιείς. Αρχικά, διάλεξε ένα σαμπουάν που ταιριάζει στις ανάγκες των μαλλιών σου. Ανάλογα με το τριχωτό της κεφαλής σου, αν είναι λιπαρά, ξηρά ή λεπτά ακολούθησε και την ανάλογη ρουτίνα. Μην ξεχνάς πάντα μετά το σαμπουάν σου να χρησιμοποιείς και μια μάσκα μαλλιών η οποία θα σου προσφέρει θρέψη και επανόρθωση. Βρες τα προϊόντα που αναζητάς εδώ.
Κάνε Μασάζ
Το να κάνεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σου ενεργοποιεί τους θύλακες τις τρίχας και βοηθάει στην πιο γρήγορη ανάπτυξη τους. Προσπάθησε να το ενσωματώσεις στην ρουτίνα σου 1 με 2 φορές την εβδομάδα για να δεις γρήγορα αποτελέσματα. Κάτι ακόμη που μπορείς να κάνεις είναι να χρησιμοποιήσεις και κάποιο έλαιο για να κάνεις μασάζ. Το δαφνέλαιο, το καστορέλαιο ή ακόμη και το ελαιόλαδο είναι ιδανικά για τα μαλλιά σου. Επιπλέον, αν θέλεις μπορείς να απλώσεις κάποιο έλαιο στα μαλλιά σου και αφού κάνεις μασάζ για 5 με 10 λεπτά να το αφήσεις να μείνει στα μαλλιά σου για κάποια ώρα. Μην φοβηθείς να το αφήσεις όλο το βράδυ καθώς κοιμάσαι! Το πρωί λούσε τα μαλλιά σου και σίγουρα το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει.
Απέφυγε την θερμότητα
Αν έχεις βάλει σκοπό να αποκτήσεις μακριά μαλλιά σίγουρα πρέπει να αποφύγεις το πιστολάκι, τις ισιωτικές αλλά και ότι άλλο φέρνει τα μαλλιά σου σε επαφή με την θερμότητα. Προτίμησε να στεγνώνεις φυσικά τα μαλλιά σου και σε περίπτωση που χρησιμοποιείς εργαλεία με θερμότητα να χρησιμοποιείς πάντα ένα θερμοπροστατευτικό προϊόν για να αποφύγεις το σπάσιμο της τρίχας και την φθορά τους. Βρες τα κατάλληλα προϊόντα για την προστασία των μαλλιών σου εδώ.
“Κοιμήσου” στα μεταξωτά
Επέλεξε μεταξωτές μαξιλαροθήκες για να κοιμάσαι. Το μεταξωτό ύφασμα βοηθάει στο να αποκτήσεις πιο υγιή και μακριά μαλλιά ακόμη και στον ύπνο σου. Το μετάξι βοηθάει τα μαλλιά καθώς δεν μπερδεύονται τόσο εύκολα, παραμένουν απαλά και δεν φθείρονται.
